Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Simpl'etsens.over-blog.com
Articles récents

Publié depuis Overblog

4 Février 2021 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #Rencontres

Décidément, c'est le jour...

Décidément, c'est le jour...

Je vous offre 2 vidéos,

Toujours sur FB, de mon copain "Lingot", un faisan vénéré.

Il a été très admiré, au jardin aujourd'hui.

Photographié sous toutes les coutures.

Une vraie star!

Il a arrêté de me suivre à la hauteur des pommiers de Michel Descotes.

Il a arrêté de me suivre à la hauteur des pommiers de Michel Descotes.

Lire la suite

Des nouvelles du jardin!

4 Février 2021 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #La vie du jardin

Une fois n'est pas coutume, je vous propose des nouvelles du jardin en vidéo. Je n'ai pas encore trouvé la solution pour les mettre directement sur le blog, je passe donc par FB.

Une fois n'est pas coutume, je vous propose des nouvelles du jardin en vidéo. Je n'ai pas encore trouvé la solution pour les mettre directement sur le blog, je passe donc par FB.

Lire la suite

J'en profite!

31 Janvier 2021 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #Botanique

C'est une assiette tentante mais...

C'est une assiette tentante mais...

Je profite de ce repas pour faire un peu de botanique

Même si l'assiette est appétissante, c'est du contenu du petit bol dont je veux vous parler.

Il contient une salade d'algue rouge: la dulse.

Connaissez-vous bien les algues?

Non?

Alors, suivez-moi...

Salade de flocons de dulse

Salade de flocons de dulse

L'algue, tout comme le lichen est une plante à thalle

L'algue, tout comme le lichen est une plante à thalle

Les algues font partie de l'embranchement des Thallophytes (de thallos=ramification et phûton=plante).

Les thallophytes sont des plantes à thalle. Le thalle est constitué d'une partie basale appliquée contre un support (rôle fixateur) et d'une partie flottante de forme rubanée ou foliacée. Ce thalle est d'une croissance indéfinie, il assure la reproduction et la nutrition de la plante.

Les algues sont des plantes sans racines, ni tiges, ni feuilles, elles forment un ensemble très divers et de tailles variées. Certaines ne dépassent pas 2 à 3 microns de diamètre, alors que d'autres peuvent mesurer jusqu'à plus de 50 mètres de long.

Les algues sont des plantes sans racines, ni tiges, ni feuilles, elles forment un ensemble très divers et de tailles variées. Certaines ne dépassent pas 2 à 3 microns de diamètre, alors que d'autres peuvent mesurer jusqu'à plus de 50 mètres de long.

Abondantes dans les milieux aquatiques (mers et eaux douces), elles peuvent vivre dans des conditions écologiques très diverses: sols humides, neige, etc. Mais pour la majorité, elles se trouvent en milieu marin.

Abondantes dans les milieux aquatiques (mers et eaux douces), elles peuvent vivre dans des conditions écologiques très diverses: sols humides, neige, etc. Mais pour la majorité, elles se trouvent en milieu marin.

L'eau absorbe les rayons lumineux...

...jusqu'à 100 mètres de profondeur. Toutes les algues n'absorbent pas avec la même efficacité l'ensemble des radiations du spectre solaire. Pour compenser le déficit lumineux, les algues ont fait l'acquisition d'autres pigments photosynthétiques, en plus des chlorophylles.

Jusqu'à présent, on classait les algues d'après la couleur de ces pigments: algues rouges, brunes, vertes.

Jusqu'à présent, on classait les algues d'après la couleur de ces pigments: algues rouges, brunes, vertes.

Dans les nouvelles classifications, on prend en compte la structure des membranes et la nature des réserves glucidiques.

Parmi les plus importantes

- Les Rhodophytes de la classe des Rhodophycées (algues rouges comme la dulse). On note la présence de phycoerythrine (protéine qui permet à l'algue rouge de vivre sous un éclairement très faible). Présence, également de réserve glucidique: amidon floridéen comme l'agar-agar, des carragénanes (émollients, laxatifs, protecteurs de la muqueuse gastrique) et du lithotamne (apporte du calcium, en autre...)

- Les Chromophytes de la classe des Phéophycées (algues brunes comme le wakamé et le kombu). contiennent, en autres, des caroténoïdes, une réserve glucidique.

- Les Chlorophytes de la classe des Chlorophycées (algues vertes comme la nori et la laitue de mer). Contiennent des pyrénoïdes élaborant de l'amidon.

Assiette de dulse fraîche et dulse sèche en flocons
Assiette de dulse fraîche et dulse sèche en flocons

Assiette de dulse fraîche et dulse sèche en flocons

Usages

- Alimentaire: les algues servent dans l'alimentation humaine, elles sont également riches en protéines et en fer. On les utilise également dans l'industrie alimentaire pour la préparation de farines, gélifiants, entremets, etc.

- Fourrage et engrais: Les goémons sont utilisés comme engrais naturels et parfois ajoutés au fourrage. Le maërl est utilisé pour amender les terres acides.

Petit plus

Vous pourrez aller plus loin au niveau alimentaire à l'aide du lien ci-dessous. L'article est assez complet. 

 

Lire la suite

Des nouvelles du jardin! (Re...)

29 Janvier 2021 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #La vie du jardin

Des nouvelles du jardin! (Re...)

Après la visite des sangliers...

Celles des taupes!

Mais là! du coup, elles me rendent service.

Toute la terre qu'elles remontent en surface me permet de boucher les trous fait par les sangliers.

Merci les taupes!

Des nouvelles du jardin! (Re...)
Des nouvelles du jardin! (Re...)
Lire la suite

Des nouvelles du jardin!

29 Janvier 2021 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #La vie du jardin

Couchée...

Couchée...

Tempête!

J'ai eu quelques soucis au jardin, dernièrement...

Ce qui explique mon silence

La tempête qui a sévi la semaine dernière n'a pas épargné le jardin. La cabane a été prise dans une bourrasque et s'est couchée.

Il n'y a pas trop de dégâts. Il a juste fallu la relever, ce qui n'a pas été facile, et réparer l'intérieur et une partie du toit.

Avant...
Avant...

Avant...

Après...
Après...

Après...

Lire la suite

Joyeuses fêtes!

22 Décembre 2020 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #Billets

Joyeuses fêtes!

Joyeuses fêtes!

Avant de vous laisser pour quelques jours, je tenais à vous souhaiter de joyeuses fêtes, entourés de tous ceux que vous aimez.

Les fêtes sont souvent le moment de réunir nos enfants et petits enfants qui, à cause de l'éloignement n'ont pas la possibilité de se retrouver fréquemment.

Et quel meilleur moment que les fêtes de Noël pour retrouver ce cocon qu'est la maison qui les a vu grandir.

Bonnes fêtes à toutes et tous, et à l'année prochaine, qui sera belle, je n'en doute pas.

Lire la suite

Addictions (10) et fin

22 Décembre 2020 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #Dossier

Addictions (10) et fin

Les jeux en ligne

3 à 10% des joueurs en ligne ne jouent plus pour le plaisir, mais parce qu'ils ne peuvent pas faire autrement. Leurs pensées sont inlassablement tournées vers le jeu. Ils ont un besoin permanent et irrésistible de jouer et réagissent de manière irritée, voire agressive, si l'on essaye de les en empêcher. Tous les autres domaines de la vie deviennent annexes. Ils oublient ou délaissent les amis, la famille, le travail, la nourriture, l'hygiène de vie et tout autre loisir. Pour eux, tout se reconstruit dans l'univers fictif du jeu, à travers leurs personnages.

Les conséquences du jeu pathologique sont le plus souvent d'ordre relationnel et social. Dans les situations sévères, le joueur peut aussi présenter des complications somatiques (autrement dit physiques) liées à son comportement pathologique comme des thromboses ou embolies à force de rester sur une chaise, ou encore une obésité morbide due à la malnutrition ou au contraire, une anorexie induisant des déséquilibres métaboliques qui peuvent, dans le pire des cas, provoquer un arrêt cardiaque.

Addictions (10) et fin

Autres pathologies

Le jeu d'argent pathologique répond à un besoin de recherche de nouvelles sensations, en pariant des sommes de plus en plus énormes. Le joueur ment la plupart du temps pour dissimuler l'addiction, et les effets l'amènent progressivement à une perte de relation affective importante, ainsi qu'à la ruine financière.

Addictions (10) et fin

L'effort physique peut également devenir une pathologie addictive. Le sujet utilise la pratique sportive pour augmenter son estime de soi et sa reconnaissance sociale. Le sport devient un mode de vie qui, s'il n'est pas correctement accompagné, va mener à un épuisement rapide de l'organisme avec des troubles métaboliques et articulaires profonds.

Addictions (10) et fin

L'addiction au travail est également une pathologie addictive très difficile à reconnaître, car elle présente une très grande valorisation sociale dans notre culture. Toutefois, elle amène à un épuisement de l'organisme soumis en permanence à un stress mal accompagné et se solde souvent par un burn-out dont l'ampleur et les conséquences sur l'organisme peuvent être plus ou moins importantes.

Cette liste n'est évidemment pas exhaustive, et l'on peut retrouver des comportements addictifs dans tous les domaines. Rado (psychiatre) expliquait que "c'est le désir qui fait d'un individu donné un addict. Le moi retrouve son état narcissique lié à l'accomplissement de désirs magiques".

Lire la suite

Addictions (9)

21 Décembre 2020 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #Dossier

Addictions (9)

Scroller à longueur de journée des comptes Facebook ou Twitter peut devenir une véritable addiction. Les personnes les plus touchées par ce phénomène sont bien évidemment les adolescents et les jeunes adultes, qui sont les personnes les plus vulnérables, mais il ne faut pas croire qu'ils sont les seuls concernés. C'est un phénomène qui touche toutes les catégories de la population.

Les réseaux sociaux sont des systèmes basés sur la présentation d'un moi optimisé soumis au regard d'autrui. Toute action engagée se verra récompensée par des signes de validation (coeurs, checks, likes, etc.) qui activent le circuit de récompense du cerveau par leur charge émotionnelle positive. L'attente de ces réponses à un post envoyé est une première source d'anxiété. La valeur hédoniste des actions de l'individu est ensuite déterminée par ces avis extérieurs. Plus les avis positifs sont nombreux et plus l'action présente de valeur. La confusion entre cette valeur d'action et la valeur de l'individu lui-même est souvent présente. Par exemple, le raccourci "untel n'aime pas ma photo de profil donc je ne lui plais pas" est assez fréquent et très rapide.

Addictions (9)

Selon une étude britannique publiée par la Société Royale de Santé publique en mai 2017, Snapchat et Instagram seraient ceux ayant les effets les plus négatifs. Outre l'impact de stimulation positive, les réseaux sociaux sont conçus pour être des milieux captifs de l'attention en proposant toujours plus d'options et d'activités, qui sont en permanence disponibles.

Cette accessibilité permanente impacte le rythme de vie, et en particulier le sommeil, peut exposer à des contenus choquants(une image postée par une association de protection des animaux présentant des poussins broyés vivants est tout aussi choquante qu'une image de pédophilie par exemple), ou simplement promouvoir des attitudes et comportements déplacés (violence verbale, harcèlement, culture du viol, attitude face à l'alcool ou autres substances addictives, etc.).

Addictions (9)

Parfois, même en ayant une utilisation préservée sur ces réseaux sociaux, le simple fait d'être confronté en permanence à la meilleure image que les autres projettent d'eux-mêmes peut avoir un effet dévastateur sur la confiance en soi, faisant naître des questions comme: "Et moi, qu'est-ce que je fais de ma vie?", et conduire jusqu'à la dépression.

À suivre...

Lire la suite

Naissance!

21 Décembre 2020 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #Billets

"Jouvence", c'est son nom

"Jouvence", c'est son nom

Naissance d'une crème de nuit

Une vraie gourmandise, notre peau va adorer.

Une crème de nuit riche, réparatrice, reposante et relaxante.

Ingrédients:

Eau de fleur d'oranger, macérat huileux de calendula, huile végétale d'argan, cire d'abeille, beurre de karité, et 4 huiles essentielles.

- Huile essentielle de lavande vraie: anti-inflammatoire, cicatrisante, calmante, relaxante, sédative et j'en passe. Une vraie mère Thérèsa...

- Huile essentielle de ciste ladanifère: tonique cutanée, cicatrisante exceptionnelle, parfaite pour les rides, ridules, ptôses cutanées.

- Huile essentielle d'hélichryse italienne: cicatrisante, dé sclérosante, anti-hématome, anti couperose.

- Huile essentielle d'ylang-ylang: calmante, relaxante, sédative, aide au lâcher prise. Et son odeur est envoutante...

Lire la suite

Addictions (8)

20 Décembre 2020 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #Dossier

Addictions (8)

Les addictions comportementales

En parallèle des addictions aux produits, il existe les addictions comportementales qui se définissent comme de la "toxicomanie sans produit". Le sujet développe des techniques d'évitement et de fuites dans la reproduction d'expériences agréables. Le soulagement vient dans l'euphorie, mais provoque au fur et à mesure une altération de l'estime de soi. Elles allient dépendance et compulsion, avec des conséquences physiques, psychiques et émotionnelles.

Selon Aviel Goodman (psychiatre américain), les addictions comportementales "produisent à la fois plaisir et soulagement intérieur. Elles sont utilisées en cas d'échec répété dans le contrôle du comportement et persistent en dépit des conséquences négatives significatives".

Ces addictions sont aussi dangereuses que les addictions aux produits car le mécanisme reste le même. L'addiction existe dès que l'on ne peut plus se passer de l'action. Sa privation entraîne  de l'angoisse, une colère, un sentiment de manque, etc. et des symptômes physiques et psychologiques existent dès le sevrage, qui peuvent aller jusqu'à la dépression et des douleurs intolérables.

Addictions (8)

Achats compulsifs

Ce comportement présente une irrépressible envie d'acheter. Pendant longtemps, cette pulsion nécessitait de sortir de chez-soi, mais depuis l'arrivée du net, la compulsion est facilitée et les tentatives d'évitement échouent face aux nouvelles technologies.

Cette addiction peut dépasser les capacités financières de la personne et entraîner des dettes et soucis bancaires. Il faut comprendre qu'acheter est une obsession permanente, polluante et difficile à combattre dans une culture du consumérisme où l'accès aux produits est facilité et les conditions de paiement sont nébuleuses.

Addictions (8)

Le sexe

Le trouble sexuel non spécifié entraîne l'enchainement des partenaires et le sujet va de frustration en frustration. 

Cette addiction comprend 4 phases:

- L'obsession par laquelle le sujet se projette dans l'acte,

- La ritualisation au cours de laquelle il se prépare et prépare l'acte,

- L'agir sexuel au cours duquel il réalise l'acte,

- Le désespoir qui nait de la frustration.

À suivre...

Lire la suite
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 > >>