qui suis-je?
L'ortie...
L'ortie toujours...
Comme vous le savez, il est temps de la récolter.
Aujourd'hui, j'ai fait de la poudre d'orties.
À vous de vous y mettre si vous êtes intéressés (ées).
La poudre d'orties sera saupoudrée sur les salades, les compotes, les yaourts ou les potages.
Il vous faudra:
Prévoir 2 heures pour la réalisation
Un masque si vous craignez la poussière ou le pollen, un gros bol en inox, une balance précise, un moulin à café réservé au broyage des plantes, un récipient vide, une étiquette pour noter la date et le nom de la plante.
Je vous guide en images
Préparation avant broyage: monder les orties, c'est-à-dire, ne conserver que les feuilles. Enlever les tiges.
Écraser grossièrement les feuilles à la main avant de les passer au moulin. Il ne reste pas grand chose dans le bol. Attention! une hygiène irréprochable est de mise.
ELPM (Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales et de savoirs naturels)
Vous me posez souvent les questions suivantes:
- Qu'est-ce-que tu apprends à l'école,
- Quels sont tes professeurs?
- Quelles qualifications ont-ils?
Et vous êtes toujours étonnés des réponses...
Vous vous attendiez à quoi?
Des charlatans?
Et bien non!
Cet enseignement est très sérieux et réputé. Les élèves viennent de toute la France et même hors de nos frontières.
https://www.google.com/search?q=calendula&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=T6MZfKPnLSDZGM%253A%252CrXkbOMcXMDhAbM%252C%252Fm%252F0dx4k5&usg=AI4_-kQUntNHBsceqkmC9pG4ifau9Sx9Rg&sa=X&ved=2ahUKEwjO6L34k7HgAhUPD2MBHXxKD4gQ_h0wEnoECAQQEA#imgrc=T6MZfKPnLSDZGM:
Fondée en 1983 par Patrice de Bonneval, herboriste à Lyon pendant 40 ans, l’Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales s’est donné pour objectif de permettre à chacun d’accéder à la connaissance des plantes médicinales et de leurs usages.
- Depuis sa création, l’Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales a accueilli plus de 6000 élèves et leur nombre ne cesse de croître. À l’Ecole, ils trouvent une philosophie basée sur le respect des plantes, de la nature et de l’humain.
- Les formations s’adressent aux personnes souhaitant prendre en main leur santé et celles de leurs proches, ou utiliser leurs connaissances dans un cadre professionnel.
- Les enseignements sont dispensés par des formateurs qualifiés et professionnels, animés par la passion des plantes. Patrice de Bonneval et Gilles Corjon, qui ont dirigé deux herboristeries en Rhône-Alpes, mettent leur expérience au service des élèves.
- L’Ecole privilégie une approche globale de l’individu. Elle transmet également une vision de la nature basée sur une alliance profonde avec le végétal.
https://www.google.com/imgres?imgurl=https://static.passeportsante.net/200x200/i51499-huile-essentielle-de-camomille-romaine.jpg&imgrefurl=https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HuilesEssentielles/Fiche.aspx?doc%3Dhuile-essentielle-camomille-romaine&h=200&w=200&tbnid=A7smcEsel0T4kM:&q=camomille+romaine&tbnh=186&tbnw=186&usg=AI4_-kSETqB1_0h9U1XEUwl77anLUGNnYA&vet=12ahUKEwi81OmblLHgAhUS1eAKHeSvA6oQ_B0wFXoECAQQBg..i&docid=qnOwq0q37hy_cM&itg=1&sa=X&ved=2ahUKEwi81OmblLHgAhUS1eAKHeSvA6oQ_B0wFXoECAQQBg
FORMATION HERBALISTE en 3 ans : elle s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels de la santé, du bien-être, de l'agriculture et des milieux naturels.
Cette formation est proposée à partir du mois d'octobre à Lyon, dans le Sud-ouest et en ligne.
Objectifs
Apprendre à reconnaître les plantes médicinales, les cueillir, les préparer et les utiliser en toute sécurité.
Acquérir le savoir-faire et les pratiques de l’herboristerie traditionnelle ainsi que les connaissances scientifiques les plus récentes en matière de plantes médicinales, d’aromathérapie et de nutrition.
cursus sur 3 ans
• 3 années d’enseignement en présentiel.
• Un stage terrain d’une semaine - dit stage d’été - pour pratiquer la botanique et apprendre les bases de la galénique
Le cycle complet de 3 ans comprend 426 heures au total.
L’enseignement comporte l’étude de 260 monographies de plantes médicinales, 26 monographies d’huiles essentielles et 23 monographies d’huiles végétales.
Conférences et ateliers optionnels:
• Législation (1 journée en septembre)
• Ateliers pratiques d’herboristerie
• Ateliers de jardinage des simples
• Ateliers d’écoute dans la relation d’aide
• Balades botaniques
Formation en présentiel à Lyon 2 groupes de 45 personnes
La formation comprend 126 heures de cours par an soit 9 modules de 2 jours (samedi/dimanche) d’octobre à juin.
Modules 1 à 8 :
• cours magistraux avec supports de cours détaillés.
• fiches de plantes.
• forums pour échanger entre élèves.
Module 9 sur le terrain :
• mise en application de la botanique
validation de la formation
Contrôle de connaissances chaque année en septembre :
• épreuves écrites (QCM et questions de cours) & orale
Participation à un stage d’été pour la partie pratique :
• épreuve de reconnaissance de plantes fraîches
• évaluation continue
Examen de fin de formation :
• épreuve orale devant un jury de professeurs.
Validité du certificat d’herbaliste
Le certificat d’Herbaliste n’est pas un diplôme reconnu par l’Etat.
Cependant, la législation actuelle permet à des non-médecins et des non-pharmaciens de vendre ou de conseiller les plantes médicinales, les huiles essentielles et les compléments alimentaires en vente libre, à condition de respecter le monopole pharmaceutique et de ne pas pratiquer l’exercice illégal de la médecine (le diagnostic médical étant réservé aux médecins).
La notoriété et la qualité des enseignements de l’ELPM garantissent la reconnaissance professionnelle du certificat d’Herbaliste.
https://www.google.com/search?q=marjolaine&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwis8c2ml7HgAhXh2OAKHa-RD_UQ_AUIDigB&biw=1440&bih=651#imgrc=LeT-zE5rAgKeQM:
Programme 1re année - 126h H
La formation d’Herbaliste est structurée autour de l’organisation en systèmes fonctionnels du corps humain.
Des bases d’anatomie et de physiologie permettent de mieux comprendre les grandes fonctions corporelles, comment chaque système est intégré au reste de l’organisme et de pouvoir appréhender le mode d’action des plantes médicinales.
Un cours d’aromathérapie complète le cours de phytothérapie.
Les cours de botanique et les sorties permettent l’identification des plantes nécessaires à la bonne pratique de l’herboristerie.
Un cours de chimie accessible à tous, permet de découvrir et d' initier les élèves à l’étude des principes actifs des plantes.
Cet enseignement aborde également la diététique et l’étude des phytonutriments pour préparer les élèves à devenir un conseiller de santé spécialisé dans les techniques de soins naturels et de prévention.
Programme
Anatomie, & Physiologie 17,5 heures
Et solutions naturelles des problèmes de santé les plus courants.
La cellule
Le système digestif
Plantes médicinales 38,5 heures
Pour chaque système du corps humain le cours reprend :
• la liste et les fiches des plantes utilisées.
• un tableau synthétique des plantes pouvant être utilisées dans les différents troubles étudiés.
• des exemples de démarche en phytothérapie.
• une proposition de conseil détaillée.
Introduction à la phytothérapie pratique
Récolte, séchage
Modes de préparations traditionnelles des plantes
Plantes du système digestif : estomac / foie / intestins
Chimie verte
Grandes familles des constituants des plantes
Chimie au quotidien 3,5 heures
Rappel de notions élémentaires
Matière, atomes, ions & molécules
Aromathérapie 14 heures
Techniques de production
Critères de qualité
Mode d’emploi et toxicité
Voies d’administration
Formes galéniques
Familles biochimiques
Botanique - cours théorique 28 heures
Notions de physiologie végétale
Organisation générale d’une plante à fleur
Appareil végétatif (racine, tige, feuille)
Appareil reproducteur (fleur, inflorescence, fruit)
Systématique : notion d’espèce et classification botanique
Botanique de terrain 14 heures
Utilisation d’une flore et herborisation
Diététique & Nutrition 10,5 heures
Alimentation et bases de la nutrition
Besoins nutritionnels
https://www.google.com/search?q=bourgeons+pin+sylvestre&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi-xZS1mLHgAhVj6uAKHQoiBFMQ_AUIDigB&biw=1440&bih=651#imgrc=wMmqUFHDXY9n1M:
2e année - 126h
Programme
Anatomie & Physiologie 31,5 heures
Et solutions naturelles des problèmes de santé les plus courants.
Le système respiratoire
Le système urinaire
Le système ostéo-articulaire
Le système cardio-vasculaire
Le système cutané
Plantes médicinales 42 heures
Pour chaque système du corps humain le cours reprend :
• la liste et les fiches des plantes utilisées
• un tableau synthétique des plantes pouvant être utilisées dans les différents troubles étudiés
• des exemples de démarche en phytothérapie
• une proposition de conseil détaillée
Plantes du système respiratoire
Plantes du système urinaire
Plantes du système ostéo-articulaire
Plantes du système cardio-vasculaire
Plantes du système cutané
Chimie verte
Grandes familles des constituants des plantes
Chimie au quotidien 3,5 heures
Rappel de notions élémentaires
Chimie du carbone et du vivant
Groupements fonctionnels
Notions de biochimie
Aromathérapie 10,5 heures
Activité thérapeutique des molécules aromatiques
Effet psycho-émotionnel des fragrances aromatiques
Précautions durant la grossesse et la petite enfance
Huiles essentielles des pathologies infectieuses
Familles biochimiques (suite)
Botanique - cours théorique 14 heures
Familles botaniques les plus importantes
Arbres
Botanique de terrain 14 heures
Utilisation d’une flore et herborisation
Diététique & Nutrition 10,5 heures
Différents groupes alimentaires & équilibre alimentaire
Méthodes de cuisson
https://www.google.com/search?q=achill%C3%A9e+millefeuille&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiCiY6pmbHgAhXK1uAKHYkiCZ8Q_AUIDigB&biw=1440&bih=651#imgrc=7E8pZnJywUJ3GM:
3e année - 126h
Programme
Anatomie & physiologie 17,5 heures
Et solutions naturelles des problèmes de santé les plus courants
Le système nerveux
Le système génital
Les glandes endocrines
Plantes médicinales 59,5 heures
Pour chaque système du corps humain le cours reprend :
• la liste et les fiches des plantes utilisées
• un tableau synthétique des plantes pouvant être utilisées dans les différents troubles étudiés
• des exemples de démarche en phytothérapie
• une proposition de conseil détaillée
Les plantes du système neuro-endocrinien Sommeil et états dépressifs
Stress chronique & plantes adaptogènes
Système génital féminin & plantes à activité hormonale
Système génital masculin et thyroïde
Plantes du système immunitaire
Immunité et fatigue
Plantes des maladies métaboliques
Plantes du diabète et de l’obésité
Plantes à risques :
Types d’intoxication & types de toxicité
Troubles éventuellement induits par ingestion ou contact
Quelques principes toxiques
Quelques familles de plantes toxiques sauvages d’Europe
Quelques fruits attrayants pour les enfants
Chimie verte
Grandes familles des constituants des plantes
Aromathérapie 10,5 heures
Huiles essentielles et système nerveux
Huiles essentielles et soins de la peau
Huiles essentielles et troubles musculaires & articulaires
Huiles essentielles et troubles circulatoires
Familles biochimiques (suite)
Botanique - cours théorique 7 heures
Notion d’écologie
Plantes de montagne
Botanique de terrain 14 heures
Utilisation d’une flore et herborisation
Diététique & Nutrition 17,5 heures
Régimes adaptés en cas de pathologie
Enrichir son alimentation : les compléments naturels
Phytonutriments :
Composés polyphénoliques, terpéniques et soufrés
Aliments les plus remarquables
Mais encore...
- Formation: Découverte "Fleurs du Docteur Bach" du 12 et 13 mars 2016, 12 heures.
- Formation: 1er degré de Reiki en avril 2016.
- Formation: Chi Nei Tsang : massage chi des organes internes en juin 2016.
- Formation: Communiquer avec les plantes, année 2017.
- Formation: "Cancer et alimentation" les 26 et 27 mai 2018.
- Formation: "Du poison au remède, mieux connaitre les plantes toxiques" les 9 et 10 juin 2018.
- Formation: "Cueillette des plantes médicinales" à Chamelet dans la vallée de l'Azergues, les 23 et 24 juin 2018.
- Formation: "Écorces et racines" à Mercin dans la Creuse, du 1 au 4 novembre 2018.
Qui suis-je?
- Herbaliste formée à l'Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales et de savoirs naturels.
- Animatrice fédérale de randonnée pédestre formée auprès de la Fédération Française de Retraite Sportive.
- Infirmière diplômée d'état des Hospices Civils de Lyon.
https://www.google.com/search?q=herboriste+definition&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjUy97F1q7gAhWqzIUKHTzzADgQ_AUIDigB&biw=1440&bih=651#imgdii=XOX9O22aDLHB9M:&imgrc=QweZWAWQ9ksohM:
Mais c'est quoi herbaliste ?
C'est le nom que l'on nous donne, en France.
C'est une francisation de l'anglais "herbalist". Nous sommes de plus en plus nombreux.
Ce mot n'est pas nouveau, il est synonyme d'herboriste.
Ce nom a remplacé celui d'herboriste, diplôme qui a été supprimé en 1941, sous le régime de Vichy. Depuis, plus personne, en France, n'a le droit de se dire herboriste.
https://www.google.com/search?q=herboriste+definition&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjUy97F1q7gAhWqzIUKHTzzADgQ_AUIDigB&biw=1440&bih=651#imgrc=zxF94ypLne4EVM:
L'herbaliste,
Comme l'herboriste, maitrise la transformation des plantes médicinales et leurs usages cliniques.
Et, également, ce qui est indispensable,le fonctionnement du corps humain.
Il maitrise tous les aspects du travail avec les plantes médicinales, d'un bout à l'autre du cycle, depuis la reconnaissance sur le terrain, la récolte, jusqu'au conseil avisé et complémentaire de la médecine conventionnelle.
Attention!
Un herbaliste n'établit aucun diagnostic
Mais il a une connaissance approfondie des propriétés des plantes et les formations dispensées aujourd'hui, sont très sérieuses.
Anatomie, physiologie, pathologie, botanique, aromathérapie, chimie, pratique, etc.
À travers ce blog, j'ai voulu partager avec vous ces connaissances qui ont été oubliées...