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notre corps est formidable!
Addictions... (1)
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Comme promis...
Un petit dossier sur les comportements addictifs
Bien comprendre le circuit de récompense et addictions
Dès notre naissance, il y a dans notre cerveau des centres d'apprentissage et du désir.
Ce sont des régions du cerveau qui forment, lorsqu'elles sont stimulées, ce que l'on appelle le circuit de récompense.
Ce circuit régit par la diffusion de "plaisir" la motivation nécessaire à l'accomplissement d'actions incontournables.
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Comprendre... Et pendant ce temps, cette superbe "machine"...
1- L'aire tegmentale ventrale (ATV)
Reçoit de l'information sensorielle de plusieurs régions qui lui indiquent le degré de satisfaction des besoins physiologiques fondamentaux, ainsi que l'état de fonctionnement du corps (douleur, faim, soif, anomalie cardiaque, respiratoire, etc.
Elle compile également des signaux en provenance des centres amygdaliens, qui gèrent nos peurs, notre stress et notre niveau de prise de risque.
L'ATV compile toutes ces informations et les transmet via la dopamine aux autres centres du cerveau.
2 - Le septum
évalue la valeur de l'information que lui transmet l'ATV, ou dans le cas d'essai d'apprentissage le taux de réussite ou d'échec, puis transmet cette information au cortex préfrontal.
3 - Le cortex préfrontal
étudie la situation et réfléchit. Il consulte les centres amygdaliens pour évaluer le taux de risque acceptable, l'hippocampe pour fouiller dans la mémoire et avoir un historique sur les évènements passés similaires, puis décide d'une nouvelle action. Il transmet l'information au noyau acumbens.
4 - Le noyau acumbens
évalue la valeur de l'action ou le risque d'échec-réussite s'il s'agit d'un apprentissage, puis il transmet l'information au striatum et au cortex moteur qui commandent nos mouvements et la mise en action.
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La dopamine
Tous ces échanges se font en grande partie grâce à la dopamine.
Ce neuromédiateur* n'est pas exactement l'hormone du "plaisir", mais en réalité, plutôt celle de la motivation, car il a un effet de renforcement sur des comportements permettant de satisfaire nos désirs et souhaits.
La dopamine serait alors responsable d'un ensemble de comportements destinés à atteindre la récompense.
*Brièvement, un neuromédiateur est une substance chimique qui transmet une information.
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L'absence de mise en oeuvre
de ce circuit crée à l'inverse un circuit de punition et colore nos actes d'une connotation négative.
Une altération du fonctionnement de ce circuit favorise les conduites à risques, ainsi que la dépendance à des produits ou des situations.
À suivre...
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Cours de naturopathie
