Les associations alimentaires compatibles

1 Mai 2021 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #Lire

Il existe deux tomes. Tome 1: L'alimentation raisonnée, pratiques et aboutissement. Tome 2: menus et recettes de l'alimentation raisonnée.

L'auteur

Désiré Mérien, professeur de biologie, ancien intervenant en Faculté de Médecine.

Le tome 1

Montre comment mettre en pratique, de manière efficace, l'hygiène vitale et la manière d'éviter une pollution insidieuse de notre organisme par une surveillance adéquate de nos aliments:

- En choisissant les aliments spécifiques à l'homme.

- En associant nos aliments pour faciliter la digestion et obtenir une meilleur alimentation.

- En modulant notre alimentation pour nous sentir dans la meilleure forme possible.

- En adoptant un comportement clair et équilibré.

Le tome 2

- On y découvre les règles des associations alimentaires en détail.

- Les différents régimes alimentaires sont abordés ainsi que la pratique de l'alimentation modulée.

- L'auteur interpelle, également, sur les perspectives de l'alimentation humaine.

Mon grain de sel:

J'ai trouvé ces 2 livres forts intéressants. Ils sont venus compléter mes recherches en crusine puis repas crus. La partie sur la compatibilité des aliments m'a intéressée au plus haut point et s'est révélée être une évidence. De nombreux tableaux détachables fort utiles.

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