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Dans la série "Les plantes du jardin"
Nous allons continuer la visite du jardin par la parcelle des troubles du sommeil et des états dépressifs.
Et nous allons avancer par ordre alphabétique.
Avec, pour débuter:
L'Agripaume (Leonurus cardiaca)
De la famille des Lamiaceae, la même famille que la lavande.
On l'appelle aussi queue de lion, Agripaume cardiaque, herbe des tonneliers, Mélisse sauvage, etc.
L'origine de son nom vient du latin "Acer" qui signifie "pointu" et de "Palma" qui désigne la paume de la main et qui fait référence à la forme palmée des feuilles en lobes aigus.
Un peu de botanique en images
C'est une herbacée vivace, pubescente (poilue), robuste qui peut mesurer jusqu'à 1,20 m de haut. On la trouve dans les décombres, les fossés dans toute l'Europe sauf sur les pourtours de la Méditerranée.
Sa tige est dressée, à section carrée comme toutes les lamiaceae, rugueuse, très ramifiée.
Ses feuilles sont simples, opposées, pétiolées, vert-foncé dessus et cendrée dessous. Les feuilles inférieures sont palmipartites (découpées en partie et palmées) à 3 lobes lancéolés (en forme de lance), incisés-dentés; les feuilles supérieures sont bi ou trifides (fendues en 3 parties).
L'inflorescence (disposition des fleurs sur la tige) est un long épi feuillé de faux *verticilles de fleurs. *qui entourent la tige.
Les fruits sont des tétrakènes (comme chez toutes les Lamiaceae) velus.
Son utilisation remonte à la Grèce antique. Elle était conseillée pour les syndromes prémenstruels et la ménopause. En Chine, on l'utilisait pour la longévité.
Les parties utilisées sont les parties aériennes
De nos jours, on l'utilise surtout pour la santé au féminin mais ses propriétés font qu'elle intervient à différents niveaux (soulage les tensions, améliore l'humeur, régule le rythme cardiaque, etc.) et comme sédative du système nerveux. Ce qui la rend intéressante comme plante auxiliaire dans les troubles du sommeil.
On pourra l'utiliser en infusé, en décocté, en teinture mère ou en extrait fluide.
Elle est contre-indiquée pendant la grossesse car elle tonifie les muscles utérins, et chez les enfants. Il ne faut pas la prendre lors de menstruations trop abondantes. C'est une plante à réserver à l'usage professionnel.
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