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La tisane

4 Février 2019 , Rédigé par Aimji Publié dans #Ateliers

La tisane

La tisane de jeudi dernier

- Coquelicot: pétales > pour la toux.

- Pin sylvestre: bourgeons > pour la toux et ses propriétés anti-infectieuses.

- Aigremoine: sommités fleuries > pour la toux et ses propriétés anti-infectieuses.

- Bouillon blanc: fleurs > pour la toux sèche et l'enrouement.

- Ronce: feuilles > pour le mal de gorge.

- Serpolet: sommités fleuries > pour ses propriétés anti-infectieuses.

- Badiane: graine pour son bon goût et ses propriétés anti-infectieuses.

Toutes ces plantes ont d'autres propriétés mais ont trouvé leur place dans cette tisane d'hiver afin de prendre soin de notre gorge et de nos poumons.

Elles ont toutes été récoltées par mes soins:

L'aigremoine et le coquelicot dans mon jardin, les bourgeons de pin à Colombier le Vieux, Le bouillon blanc à Yzeron, la ronce et le serpolet à Chamelet dans la vallée de l'Azergues. Toutes récoltées loin de la pollution.

 

 

Elle a une belle couleur ambrée qui peut virer au rouge en fonction de la dose de pétales de coquelicot

Elle a une belle couleur ambrée qui peut virer au rouge en fonction de la dose de pétales de coquelicot

Aigremoine.  https://www.google.com/search?q=aigremoine&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiZkeyAm6LgAhUG2xoKHYBaDn4Q_AUIDigB&biw=1440&bih=651#imgrc=Umal0ghTcl6MuM:

Aigremoine. https://www.google.com/search?q=aigremoine&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiZkeyAm6LgAhUG2xoKHYBaDn4Q_AUIDigB&biw=1440&bih=651#imgrc=Umal0ghTcl6MuM:

Bouillon blanc ou molène. https://www.google.com/search?q=bouillon+blanc&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=dn2O532OFcKR1M%253A%252CUEa0qNeseeFLoM%252C%252Fm%252F051zb1&usg=AI4_-kQefcB2giJPh9bx3GTZ2EoSKQVd-A&sa=X&ved=2ahUKEwjnr7iZm6LgAhVO1BoKHagRBdYQ_h0wDHoECAUQCg#imgrc=SvkxqunENkOl1M:

Bouillon blanc ou molène. https://www.google.com/search?q=bouillon+blanc&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=dn2O532OFcKR1M%253A%252CUEa0qNeseeFLoM%252C%252Fm%252F051zb1&usg=AI4_-kQefcB2giJPh9bx3GTZ2EoSKQVd-A&sa=X&ved=2ahUKEwjnr7iZm6LgAhVO1BoKHagRBdYQ_h0wDHoECAUQCg#imgrc=SvkxqunENkOl1M:

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Navigateur

4 Février 2019 , Rédigé par Aimji Publié dans #Ateliers

Navigateur

Navigateur

Navigateur!

C'est le nom que j'ai donné à ce pain de savon qui mousse.

Si vous connaissez des amis navigateurs, vous pouvez lui offrir car il mousse même dans l'eau de mer.

C'est dû à son fort pourcentage en huile de coco.

Ingrédients:

- huile de coco

- eau

- soude

- spiruline

La spiruline n'a pas été ajoutée pour ses fabuleuses propriétés mais pour lui donner cette couleur verte.

Ses propriétés sont certainement détruites par la soude.

 

J'ai appelé celui-ci: fleuri car il contient des pétales de soucis.

J'ai appelé celui-ci: fleuri car il contient des pétales de soucis.

J'ai encore quelques savons à essayer:

- Celui de la photo ci-dessus sera prêt dans la semaine. Je le testerais d'abord.

- Un spécial visage au jus de carotte va, aussi, être fait ainsi qu'un savon spécial bambin.

Je retiens déjà la barre de shampoing mais je lui donnerais certainement une autre forme.

La saponification à froid:

La saponification à froid offre des avantages dont les savons industriels sont dépourvus.

- Toute la glycérine issue de la saponification est conservée, son effet hydratant est incomparable.

- L'absence de cuisson permet d'utiliser des matières grasses et des huiles essentielles sans trop en altérer les propriétés.

- L'impact sur l'environnement est nul à condition d'acheter de la soude issue du procédé à membranes: pas de soude résiduelle dans la fabrication, pas d'emballage, peu de consommation d'énergie.

- Ce procédé est à la portée de tous! mais il est bien d'avoir assisté au moins une ou deux fois à une fabrication avant de se lancer. Je veux bien vous faire une démonstration.

- j'ai démarré avec les ateliers des anciens élèves de l'école et je me débrouille avec le livre de Leanne et Sylvain Chevallier, qui est très bien fait.

 

Je l'ai acheté sur le site de Terre vivante

Je l'ai acheté sur le site de Terre vivante

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Shampoing solide

3 Février 2019 , Rédigé par Aimji Publié dans #Ateliers

Shampoing solide

Tous les produits sont d'origine biologique et les huiles de 1ère pression à froid.

Ingrédients:

- huile de coco

- bière dégazéifiée

- huile d'olive

- soude caustique

- huile de ricin

- huile de carthame

- huile de macadamia

- beurre de karité

- jaune d'oeuf

Il mousse bien grâce à l'huile de coco et laisse les cheveux tout doux.

Pour tous types de cheveux, efficace contre les pellicules et les problèmes de cuir chevelu.

La bière renforce les cheveux tout en leur donnant une effet brillant.

Le jaune d'oeuf, riche en protéines, vient enrichir la préparation.

 

 

https://www.google.com/search?biw=1440&bih=651&tbm=isch&sa=1&ei=vhRXXN_IA4u7gwech5T4Aw&q=fabrication+maison&oq=fabrication+maison&gs_l=img.1.0.0l10.54385.56052..59055...0.0..0.62.383.7......1....1..gws-wiz-img.......0i67.QudPv21iKnE#imgrc=OmtQmKjFCejK3M:

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Fabrication en images

Si vous le désirez:

- je vous inviterais lors d'une prochaine fabrication.

- cela pourrait, également, être le sujet d'un futur atelier.

 

Matériel

Matériel

ingrédients

ingrédients

Fabrication

Fabrication

C'est mon premier savon.
C'est mon premier savon.

C'est mon premier savon.

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Puisque l'on parle de graisse...

3 Février 2019 , Rédigé par Aimji Publié dans #Il faut savoir

Structure de l'hypoderme http://www.cosmeticofficine.com/wp-content/uploads/2011/09/Structure-de-lhypoderme.png

Structure de l'hypoderme http://www.cosmeticofficine.com/wp-content/uploads/2011/09/Structure-de-lhypoderme.png

Voili, voilà!

Le tissu adipeux en toute simplicité.

j'ai pas mal simplifié, j'espère que ce sera clair pour vous.

L'hypoderme, la couche profonde de la peau, représente 15 à 30% de notre poids.

C'est un tissu lâche, richement vascularisé, où se logent de petites masses arrondies formées de cellules claires chargées de lipides: les adipocytes.

Ces cellules sont spécialisées dans le stockage des graisses.

Les 3 rôles de l'hypoderme sont:

- Réserve énergétique: les graisses contenues dans les adipocytes peuvent être remises en circulation lors d'un effort intense pour être transformées en énergie.

- Isolant thermique: plus la couche graisseuse est importante, moins il y a d'échange.

- Un bon coussin: joue aussi un rôle dans les zones d'appui et pour nous protéger des chocs.

Puisque l'on parle de graisse...

Les adipocytes: un gros dossier qui peut devenir encombrant...

En temps normal, un adipocyte est 8 fois plus gros qu'une cellule ordinaire. Lorsqu'on amène des graisses à l'organisme, l'adipocyte les stocke et peut atteindre 50 fois sa taille initiale. Lorsque la consommation de graisses diminue, l'adipocyte restitue ses réserves et revient petit à petit à sa taille initiale. Cette capacité de stockage permet une régulation de la chaleur et une restitution d'énergie tout à fait normale.

Mais si l'apport en graisses est trop important, l'adipocyte qui a atteint 50 fois sa taille ne peut plus stocker davantage. Il déclenche alors une nouvelle cellule. Cette cellule va se remplir à son tour jusqu'à 50 fois sa taille et doubler ainsi notre capacité de stockage de graisses. Ce phénomène peut aller jusqu'à atteindre 10 fois le nombre d'adipocytes initial, qui de 20 milliards passera ainsi à 200 milliards. En cas de régime, ces cellules se vident progressivement de leur graisse mais elles ne disparaitrons plus jamais. De manière irrémédiable, notre capacité de stockage s'est multipliée et toutes ces cellules n'attendent qu'un excès pour se gorger à nouveau de graisse. Cela explique les reprises de poids si faciles après un régime.

 

Puisque l'on parle de graisse...

Le tissu adipeux n'est plus considéré comme un simple lieu de stockage de l'énergie depuis la découverte de la leptine en 1994, mais comme une véritable glande endocrine qui joue une rôle déterminant.

Les hormones libérées par les adipocytes:

- La leptine (de leptos = mince): signale au cerveau que suffisamment d'aliments ont été ingérés, induit le mécanisme de satiété et favorise la conversion des graisses pour produire de l'énergie au lieu de les stocker.

- L'adiponectine: hormone qui améliore, entre autre, la sensibilité des cellules à l'action de l'insuline. Ce qui veut dire que les graisses transformées en sucre entrent bien dans les cellules au lieu de rester dans le sang. Plus les cellules adipeuses deviennent grosses et moins il y a d'adiponectine produite.

- La résistine: hormone, qui à l'inverse de l'adiponectine peut induire un état d'insulino-résistance. Ce qui veut dire que l'insuline est inopérante et les graisses transformées en sucre restent dans le sang.

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