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Le sport, c'est bon pour la santé, mais... (1)

9 Juillet 2020 , Rédigé par Simpl'etsens Publié dans #Il faut savoir

Merci à Wikipedia pour l'image d'Aristote

Merci à Wikipedia pour l'image d'Aristote

Comme je l'ai expliqué samedi, lors de la sortie botanique,

 

Le sport, c'est bon pour la santé, mais pas que pour celle du corps.

 

Et, c'est à cette occasion que j'ai évoqué Aristote

 

Aristote était un philosophe grec, né en - 384 avant JC.

Son école, était dite école péripatéticienne (du grec « peripatein qui veut dire = promener). Il donnait ses leçons aux élèves du lycée à Athènes tout en marchant.

 

Avec du recul, on dit que Aristote a effectivement utilisé une technique améliorant l'efficacité de son enseignement sur l'esprit de ses disciples.

 

Un groupe de chercheurs en neurosciences de l'Ucla (University of California, Los Angeles) a fait une découverte inattendue.

En étudiant les rythmes cérébraux des souris, liés à la mémorisation, l'orientation spatiale et plus généralement l'attention dans les processus d'apprentissage au niveau de l'hippocampe (région du cerveau).

Suggère que ces processus (mémorisation, attention, orientation spatiale), sont amplifiés lors d'un exercice physique comme la marche ou la course.

 

Pour aller plus loin, lien ci-dessous

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